いつもありがとうございます。

緊急事態宣言の発出と共に運動不足が気になり始めています。

皆様は何か運動をされていますか?

運動は正しい姿勢で正しく動かすことが必須です。

体を壊さない程度の力で、気持ちいよいところで行ってくださいね。


治療室の2月の予約スケジュールを更新いたしました。

https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/17518

 
寒さはこれからが本番なので、くれぐれも体を冷やさないようにしてください。

そして、運動不足にならないようにお過ごしください。