• mixiチェック

腰の痛みがひどくなる前の対策は

■2014/11/15 腰の痛みがひどくなる前の対策は
寒くなると増える症状は腰痛でしょうか。


寒いと冷えることで血流が悪くなり、筋肉は硬くなり動かしにくくなります。

この動かしにくい状態で無理して動くと痛みを生じますが、少し動いてしまうと筋肉に血液が多く流れこむことで痛みがなくなります。


そうです、痛みを解消するにはいかに血流を維持するかなんです。



もし腰が痛くなってきたら、痛む腰と同じ側の足の裏やひざの裏を触ってみてください。

きっと硬くなっていると思います。

その硬くなっているところをちょっともみほぐしてみてください。


これだけで腰の痛みが軽くなります。

もしもの時にお試しくださいね!



もちろんひどくなる前にカーム治療室にお越しくださいね♪






◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
カーム治療室
http://calmcure.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県足柄上郡大井町金子1036
TEL:0465-83-3254
---------------------------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/YhQDBx
Twitter:http://goo.gl/iHG1FI
ameblo:http://goo.gl/5UDIoJ
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
PAGE TOP