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体質改善スイッチを入れるツボ講座始まりました

■2016/07/09 体質改善スイッチを入れるツボ講座始まりました

いつもありがとうございます。

3回シリーズの体質改善スイッチを入れるツボ講座がいよいよ始まりました。

 

初回は瘀血(おけつ)で、気血水という東洋医学の基本から、現代医学の循環、そして血液配分から自分の身体を考えてもらいました。
 
そして、身体の血液配分と季節によって変わる代謝の話から食養の話まで発展しました。
 

身体は食事で作られるので、本当は食事が大切なのでついつい力説。
 
 
参加者全員が受け身ではなく、積極的に日頃の疑問を質問してくれて、とても活気のある講座になりました。 
 
皆様、次回も積極的に参加してくださいね!
 


クラス構成は、30歳代から70歳代まで幅広い年代で、経験も様々なメンバーですが、全員しっかりとツボ取りまでできました!
 
  

 

後は自宅でしっかり復習して、日頃の生活習慣の見直しをしてみてくださいね。 
  

2回目の副腎疲労のクラスの時までの皆さんの身体の変化が楽しみです!
   
 

 
土曜クラスは7月30日から始まります。
 
こちらはどんなクラスになるのでしょうか!?
 

 

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