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乳酸菌

■2017/05/03 乳酸菌

いつもありがとうございます。

 
4月から治療室で販売を始めた乳酸菌の
ご紹介です。 

 
乳酸菌というと
便秘解消のイメージが強いようですが
免疫力に重要な善玉菌です。
 
 
私たちの腸には細菌がたくさん存在していて
体重の約1キロは細菌で構成されていて、
悪玉菌と善玉菌の2種類で構成されています。
 
乳酸菌はこの善玉菌で、
細菌の約4割を占めています。
 
 
この善玉菌は
成人になると年々減っていき
悪玉菌が多くなっていきます。
 
 
そして、抗生物質を使用することで
善玉菌もさらに減っていきます。 
 
 
 
善玉菌はどんどん減るばかりなのです。 
 
そうなると、食事でいかに善玉菌を採れるか?
が重要になります。 
 
  

ただ現在の日本では非常に食事から
乳酸菌などの善玉菌を摂取するのは難しいです。 
 
 
いろいろなメーカーが宣伝していますが、
根本的な法律で発酵を止めないと販売できません。
 
 
発酵を止めるということは
商品の質は安定しますが、
乳酸菌はほぼ生きていません。 
 
 
そのため活きた乳酸菌を摂取するには
味噌や醤油などの発酵食品を
手作りするしかないのです。
 
 
手作りの手間もありますが、
調味料として使用すると
摂取できる量は相当少なくなります。 
  
 
 
そこで、各メーカーが開発しているのは
死んでも腸で働く乳酸菌です。 
 
 
 
 


口から身体に入れるものなので
品質もとっても大切です。 
 
 
乳酸菌だけではなく、
内容物全ての質が大切です。 
 
 
添加物を摂れば
身体も添加物で作られるのです。 
 
  
 
そんな難問を解決してくれたのが
今回、治療室で取り扱いを始めた乳酸菌です。 
 
  
 
一包に含まれる乳酸菌は2000億個。
 
内容物の質にもとてもこだわっています。 
 
 
  
腸の細胞は毎日入れ替わります。

そのため、乳酸菌は継続して飲むことが大切です。 
 
 
1日一包でも続けることが大切です。 
  

  
免疫力を高めていきたい方、
過去に抗生物質を多用された方、
アトピーや湿疹などの症状のある方、
ぜひお試しください! 
 
 
私も過去に抗結核薬を長期間服用して
湿疹が出やすくなっているので
毎日服用しています。 
 
 
量を多く飲むと
腸内細菌のバランスが崩れるため
過食になりやすいと感じています。
   
 

ちょっとの量で
長期間お試しすることをお勧めします!



 






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