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立夏

■2017/05/05 立夏

いつもありがとうございます。

 
今日は立夏。 
 
暦の上では夏です。 
 
 
今朝の太陽はパワフルで、
宇宙も夏の準備を始めたようですね。
 
  
 

 
昨日まで土用で、
湿がたまりやすく
むくみやすく
だるさが目立つ時期でした。
 
 
人間の身体は
宇宙のように急には切り替わりません。
 
 
まだむくみやすかったり
だるかったりすると思います。

そんな時は、
食べるもので工夫してみてくださいね。 
 
 
私のお勧めはスパイス。
 
 
代謝を上げて
汗をだしてむくみを減らしましょう!

 
 







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